Kestanenin Faydaları Saymakla Bitmiyor

0
852

Kışın vazgeçilmez yiyeceklerinden kestane tadının güzel olmasının dışında sağladığı faydalarla da kış yemenize bahane olacak. Sokakta, markette ve pazarda her zaman gördüğümüz kışın vazgeçilmez eğlence yiyeceği kestanenin faydalarını gerçekten biliyor muyuz? Eğer cevabınız hayır ise duyacaklarınız hemen markete gidip kestane almanıza sebep olacak.

Çok severek yediğimiz uzun kış gecelerinde soba üzerinde pişirdiğimiz “kestane kebap yemesi sevap” diyerek deyimler yazdığımız bu eğlenceli ve lezzetli yiyecek aslında bir sağlık deposu.

Kestanenin sağlık için inanılmaz faydaları

Unutkanlığı ve alzheimer’i önler.

Doğal olarak sakinleştirici etkisi vardır stres azaltır.

Yüksek oranda selenyum B1, B2 ve E vitamini içerir.

Kanser türlerinin önlenmesinde etkilidir özellikle akciğer kanserinde.

Kan basıncını düşürür.

Kansızlığı önlemede etkilidir.

Tok tutucu özelliği sayesinde zayıflamanıza yardım eder.

Bağışıklık sistemini destekler ve hastalıkları önler.

İshali keser.

Kalbi koruyarak kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

Enerji kaynağıdır.

Felç geçirme riskini azaltır.

Kolestrolü düzenler.

Afrodizyak etkisi ile cinsel isteği arttırır.

TEILEN

Yorum Yaz