Duştan Sonra Kesinlikle Bunu Yapın

0
877

Psikolog Amy L. Flowers kendinle barışık olmanın yolunun vücudunu incelemekte ve ona sevmekten geçtiğini açıklıyor. Bu yüzden dher duş aldıktan sonra vücudun incelenmesi ve tanınmasının önemli olduğunu açıklıyor.

Uzmanlara göre öz güven sahibi olmanın ve hatta kadınların zayıflayamamasının sebebi olarak kendilerini ve vücutlarını tanımamaları.

Kendilerini ve vücutlarını sürekli mankenlerle ve başka insanlara karşılaştıranlar kendilerinden soğuyor ve öz güven eksikliği oluşuyor bu da kendilerine özen göstermelerini engelliyor.

Kendilerini başkaları ile karşılaştırmaktan vücut tipi tanımadıklarını bu yüzdende kendileri için asıl sağlıklı olan vücut tipini öğrenemedikleri için, her zaman akıllarında olan ve beğendikleri insanlar gibi olmak istiyorlar. Ama bu düşünce kendilerinde ki potansiyeli görmeye engel oluyor ve öz güvenlerini öldürmekten başka bir şeye yaramıyor.

TEILEN

Yorum Yaz