Dr. Ender Saraçtan Yağları Yok Etmenin Yollarını Açıkladı

0
1063

Dr. Ender SARAÇ kışın alının kiloların etkili bir şekilde nasıl yok verileceğini açıkladı.

 

Dr.Ender SARAÇ kışın alınan kiloların bel çevresini büyüttüğünü ve bunun büyük tehlike yarattığını söylüyor. Beli kalın olan insanlarda kalp rahatsızlıkları ve şeker hastalığının görülme oranı daha çok. Bunu gidermek için bir bardak ballı suyun içine 10-15 damla limon sıkarak içmenin yada 2 kuru kayısı ve2 adet ceviz yeminin bu soruna iyi geleceğini söylüyor.

 

Vücuttaki şişkinliğin atılabilmesi için enginar ve bakla çorbası detoksu öneren Dr. Ender SARAÇ ın tarifi ise şöyle.

İki litre suyun içinde enginarın göbeği, çanak yaprağı ve saplarını, üç avuç taze hindibağ, parmak ucu kadar zerdeçalı, baklayı kaynatın.
Parçalayıcı ile çorba haline getirin. Damak tadına göre biraz soğan ve sarımsak da eklenebilir. Bunu yedikten sonra gün içinde başka yiyecek tüketmeyin.

 

Yağ kullanımı içinde zeytin yağı ve tere yağını öneren Dr. Ender SARAÇ, tereyağını yakmadan ve köpüklerini alarak kullanmamız gerektiğini söylüyor.

TEILEN

Yorum Yaz